Vous êtes de nombreuses futures mamans ou jeunes mamans à me suive.

Cet article répondra peut-être à certaines de vos questions.

Mais il concerne toutes les poulettes 😉

Je vous préviens, ce n’est pas glamour, mais je pense que c’est important d’en parler !

Je ne savais pas si c’était un mythe ou une réalité avant d’y être confrontée…

On dit souvent qu’une grossesse endommage nos dents.

Ma maman m’a avoué qu’après ma mise au monde elle a dû soigner 10 caries d’un coup !!

C’est flippant non ?

Ce n’est qu’après l’arrivée de Marcel que j’ai pu constater les « dégâts ».

Pour moi, les premiers signes ont été des saignements de gencive et une hyper sensibilité.

Après un rendez-vous chez le dentiste, le diagnostic était posé : parodontite.

Il s’agit d’une inflammation des gencives mais aussi des tissus qui soutiennent les dents.

J’ai de suite pensé au pire en imaginant mes dents se déchausser et tomber les unes après les autres…

Mais non, le stade était à ses débuts.

J’ai d’ailleurs profité du rendez-vous pour demander au dentiste si la cause était la grossesse.

Il y a 2 versions (ce n’est jamais tout blanc ou tout noir…)

Certains spécialistes disent que puisque nous fournissons du calcium au foetus, nous en avons moins pour nous.

D’autres, comme la mienne, pensent que cela vient surtout de notre hygiène alimentaire pendant la grossesse (souvent plus grasse ou plus sucrée) qui endommage les dents.

Quoi qu’il en soit, cette parodontite venait du fait que je n’arrivais à pas éliminer correctement la plaque qui se fixait entre mes dents et en racine.

Et comme j’avais une certaine « faiblesse », cette plaque attaquait et enflammait les tissus.

Pour le traitement immédiat, j’ai eu le droit à un détartrage et à un soin au laser pour supprimer la place en racine (pas du tout un moment de plaisir…).

Mais surtout, il fallait que je revois totalement mon hygiène dentaire et je devais apprendre les bons gestes pour les appliquer à vie.

Pourquoi je parlais des futures mamans ?

Parce que plus on commence tôt et moins on a de souci 😉

Les bons gestes paraissent évidents mais on ne les applique pas forcément.

Brossage de dent matin et soir, jusque là facile.

Mais aussi (et surtout !) supprimer tous les résidus d’aliments entre les dents pour éviter de créer de la plaque et donc d’alimenter l’inflammation.

Premier réflexe : le cure-dent… A BANNIR !

J’ai toujours en souvenir Julia Roberts avec son fil dentaire dans Pretty Woman… mais j’ai peur de me faire mal.

J’ai donc utilisé des brossettes prescrites par le dentiste.

Mais phobie ou pas, j’ai le sentiment que ça accentue l’espace entre les dents…

Le combo idéal pour moi ?

Le duo Philips Sonicare : la brosse à dent électrique et AirFloss Ultra Microjet interdentaire.

La prise de main est super facile pour la brosse à dent électrique Sonicare qui agit par des vibrations soniques à haute fréquence.

Quand les brins entrent en contact avec les dents, les 62 000 mouvements de brosse Philips Sonicare éliminent la plaque et génèrent une émulsion de salive et de dentifrice qui, poussée entre les dents, atteint les zones les plus difficiles d’accès.

L’effet est visible immédiatement lorsqu’on passe la langue sur les dents.

J’avoue avoir eu un petit temps d’adaptation : au départ les vibrations sont déstabilisantes mais on s’y fait très vite.

Et pour moi la révélation : le AirFloss Ultra !

Vous pouvez l’utiliser avec de l’eau uniquement ou avec un mélange mi-eau mi-bain de bouche.

J’aime assez le bain de bouche pour l’effet rafraichissant.

Attention aux premières fois : vous risquez d’éclabousser le miroir de la salle de bain 😉 Et je parle en connaissance de cause !

Il faut bien placer l’embout pile poil entre les dents avant d’envoyer le jet.

Et ce soin se fait matin et soir également.

On peut se dire que le soir suffit puisqu’on ne mange pas pendant la nuit.

Pourtant, pendant votre sommeil, la langue bouge et peut déplacer quelques mini-résidus.

Matin ET soir donc.

En faisant preuve de régularité vous verrez vite les résultats.

Mes saignements ont diminué très rapidement et j’ai véritablement ce sentiment de bouche « saine ».

Vous pouvez retrouver tous les produits de la gamme sur le site Philips Sonicare.

C’était la minute dentition sur Poulette Blog…

J’espère que je ne vous ai pas perdu en route 😉

Mais ça a été tellement une mission pour moi que je me dis que les conseils pourront peut-être vous servir 😉

A très vite pour des articles plus fun !