« Les futures mamans d’aujourd’hui sont quand même bien chanceuses », c’est l’avis de ma mère.

Selon elle, on a accès à des tonnes de trucs pour vivre au mieux notre grossesse.

Et à partir du 4ème mois, il faut penser à se bichonner !!!

Avoir un gros bidon et des nénés généreux, c’est chouette… Mais ça implique un tout petit peu d’organisation.

Je vous montre mes trouvailles ?

 

Petit shopping bien-être pour future maman - Poulette Blog

 

 

La ceinture Physiomat

 

Elle m’a été conseillée par ma sage-femme. Et effectivement c’est une chouette alliée !

Cette ceinture n’est pas faite pour serrer mais pour maintenir.

Elle se place sur les vêtements, au niveau des hanches, pour toutes celles qui ont une station debout trop longue.

Moi je l’utilise pour promener Dolly ou quand je fais mon shopping.

Elle n’est pas à utiliser quand vous êtes allongée ou assise.

La ceinture soutient le bas ventre et les reins. Quel soulagement quand le ventre pèse un peu mais surtout que les ligaments tiraillent !

Prix de vente 29 euros.
Plus d’infos sur le site www.physiomat.com

 

 

Le ballon de yoga

 

Je me suis mise au yoga pré-natal mais on ne fait pas encore de ballon…

C’est une découverte faite en cours de Pilates à Vichy.

Ce ballon est idéal pour faire des petits exercices de maintien à la maison.

Mais si comme moi, ENCEINTE OU PAS, vous bosser sur l’ordi toute la journée, utilisez-le comme siège devant le bureau.

On voit bien qu’au fur et à mesure des heures passées devant écran, on se ratatine petit à petit sur nous même… On tasse les vertèbres, on a mal au dos et à la nuque, on s’affaiblit musculairement…

Avec le ballon, on travaille sans s’en rendre compte parce qu’on est obligé de se tenir bien droite pour être stable.

Mais on a le droit de faire des pauses quand on en a marre hein !

Prix de vente 13 euros pour le 65 cm (à choisir en fonction de sa taille).
Il y en a chez Decathlon – www.decathlon.fr

 

 

Les bouquins rigolo

 

On évite les trucs trop médicaux qui font flipper…

Après discussion avec d’autres futures mamans, on flippe du moindre signe bizarre. Encore pire quand c’est le premier !

Donc j’ai choisi des bouquins qui me racontent comment bébé grandit dans le ventre, ce qu’il fait, quels sont les symptômes des mamans et qui regroupent des conseils sympa.

 

J’adore le blog des Paresseuses !!
Quand j’ai su qu’elles avaient sorti un petit bouquin fun sur le grossesse, j’ai pas hésité !
www.lesparesseuses.com

Je voulais aussi un bouquin un peu plus détaillé.
Et là c’est Poulet qui a craqué pour 9 mois de Sandrine Dury aux éditions Mango.
www.fleuruseditions.com

 

 

Le coussin de maternité

 

La meilleure invention de l’univers !!!

Une fois que le bébé sera là, le coussin vous servira pour l’allaitement (bib ou néné).

Mais avant ça, il sera votre meilleur ami !

A mettre derrière son dos pour bouquiner, sur le côté pour maintenir le poids du ventre et s’endormir…

J’en ai essayé quelques uns et je vous recommande de le prendre bien long.

Pour l’hiver, la version pilou est top. Mais en été du 100 % coton ce sera bien. Il en existe déhoussables.

J’en ai troué sur CDiscount, la Redoute, Amazon…

Et voici quelques photos prises sur le site www.bebe-saisons.fr

 

Petit shopping bien-être pour future maman - Poulette Blog

 

 

Vous aussi vous avez des trucs et des astuces à recommander aux futures mamans ?

Je prends tous les conseils bien-être pour me soulager le dos, les jambes lourdes mais aussi pour faire disparaître les petits coups de blues !!

Et très vite je vous raconte l’état du test beauté « anti-vergetures ».