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16 Jan 2013

Je me fais un Spa à la maison [Résolution n°4] + bon plan

Pour cette nouvelle année, j’ai pris une grande résolution : m’occuper de moi !

Loin d’être égoïste, je sais que quand on est bien dans ses pompes, on est beaucoup plus à l’écoute des autres.
Et s’accorder du temps pour soi, s’offrir un break de temps à autre, c’est in-dis-pen-sa-ble.

Cette année, j’ai eu de véritables coups de pompes.
J’ai parfois vraiment tiré sur la corde.
Résultat ? J’étais irritable, crevée et toujours sur la défensive.

STOP

Chacun trouvera son thème, son moment à lui.

Filer tout seul au cinéma pour se passer le film qui nous plaît…
S’allonger et écouter un album de musique complet sans rien faire d’autre…
Partir marcher dans les bois et se vider l’esprit…

Aucun idée n’est mauvaise !

Il faut simplement faire ce qui nous fait du bien et s’autoriser à prendre des rendez-vous réguliers avec soi-même.
On bloque l’agenda une heure, on décroche téléphone, mails et compagnie et on profite.

 

Pour moi, ce sera le Spa à la maison.

Tous les 15 jours, je me ferai ma séance papouillages tranquille à la maison.
Et pour ça, j’ai mis de côté tout un petit rituel pour m’occuper pendant une heure.

 

Je me fais un Spa à la maison [Résolution n°4] - Poulette Blog

 

Premier geste indispensable : je m’emmitoufle dans un peignoir digne des plus grands Spas.

Un très très grand merci à Filorga pour ce joli cadeau de fin d’année !
Il est tout doux et parfait pour mon rituel !

Je me mets une belle musique de fond, plutôt zen, et j’allume quelques bougies…

C’est partie pour mon moment à MOI !

 

Je me fais un Spa à la maison [Résolution n°4] - Poulette Blog

 

Ensuite, voici un petit appareil que je vous recommande fortement d’acheter : un sauna vapeur pour le visage.

Celui-ci m’a été offert par une conseillère Marionnaud, c’est un cadeau fournisseur de Qiriness qui n’est pas en vente, mais je vous en ai trouvé plein sur Amazon !

C’est une sensation super agréable.
On met des pastilles ou quelques gouttes d’huiles essentielles : effet sur la détente et sur la peau !

Je le fais en tout début de séance pour dilater les pores et purifier la peau.

 

Je me fais un Spa à la maison [Résolution n°4] - Poulette Blog

 

On continue avec le nettoyage en profondeur.

J’ai investi dans une brosse Clarisonic.

Comme j’ai la peau très réactive, j’y vais vraiment en douceur et je me limite à 2 séances par mois pour le moment.
Cet été, ma peau sera un peu plus épaisse et je pourrais tenter 1 fois par semaine.

J’insiste quand même un peu plus sur le front, le menton et les ailes du nez.

Et après le sauna vapeur, c’est optimal !

 

Pour prendre soin de ma peau après ces nettoyage intensif, je me fais un masque à l’argile blanche.

Malgré les idées reçues (et moi la première), l’argile peut également être utiliser par les peaux sensibles.
Il suffit de prendre un soin adapté.

Mon masque est justement apaisant et anti-irritations, il s’adresse aux peaux sensibles.

C’est une très jolie et très confidentielle marque qui me l’a envoyé : ARGI’tonic.
Ce sont des produits naturels et biologiques fabriqués en Provence et leurs prix sont tout doux (13,50 euros le masque) !

J’ai été un peu surprise par la couleur un peu grisâtre mais je suis ravie de l’effet apaisant.

Voici leur site Internet : www.beautetonic.fr

BON PLAN !!!
Vous avez 40 % de réduction sur la gamme visage avec le code DETENTE !

 

Je me fais un Spa à la maison [Résolution n°4] - Poulette Blog

 

Et pour finir, pendant que je prends soin de ma peau, je chouchoute mes petons.

On y pense que trop tard : quand on veut ressortir nos sandales, nos pieds sont tout secs après avoir été enfermés dans nos godillots d’hiver.

Mais c’est en hiver qu’il faut les bichonner.

Test du moment : les chaussettes Baby Foot proposées dans My Little Christmas Box by Monoprix.

On les garde une heure aux pieds et on sent déjà la différence. Mais pour un résultat optimal on renouvelle la séance sur plusieurs jours.

 

 

Alors, ce petit programme ? Idéal pour les jours maussades, non ?

Et vous, vous pensez à vous chouchouter ?

 

 

 

13 commentaires sur “Je me fais un Spa à la maison [Résolution n°4] + bon plan”

  1. Leila

    Coucou ! Que c’est bon de se faire du bien. J’aime aussi le faire le week-end quand j’ai du temps pour moi. Mais sinon (depuis que je suis en couple notamment) on se fait des massages respectivement et c’est un délice. C’est sûr, il faut être en couple pour le faire. Sinon, j’ai déjà initié mon homme à prendre soin de lui. Se faire des masques et se bichonner, il connait maintenant. Mais rien de tel que de se prendre un moment rien que pour soi. 🙂
    Merci pour tes propositions de produits. Le kit pour les pieds me tente bien : ^^
    Bisous.

    • Poulette Nela

      On se dit que les garçons n’aiment pas ça, mais le mien c’est pareil !
      Je lui ai acheté quelques produits que pour lui et il aime bien se faire son gommage et son masque toutes les semaines…
      Ils y prennent goût !

  2. Nath

    Hello, ça me donne bien envie de prendre du temps pour moi également, je vais déjà commencer par investir dans le sauna facial. Peux tu me préciser quelles huiles je dois ajouter pour l’effet apaisant…lavande je suppose ! Merci, bonne journée !

    • Poulette Nela

      Tu as plein d’huiles différentes !!!
      Dans le sauna que j’ai, je ne mets pas d’huile mais des galets effervescents.
      Je le casse en deux et ça me donne pour 2 séances.
      Tu en as en vente chez Marionnaud.

      Dans l’apaisant pour la peau, tu as la camomille, la lavande plus pour la détente…
      Mais il en existe vraiment beaucoup !

      Tu peux regarder aussi dans les petites boutiques bio pour les huiles essentielles et en prendre plusieurs pour alterner.

  3. Prendre du temps pour soi c’est essentiel surtout avec les vies de dingues qu’on a à notre époque… Tu as bien raison de t’octroyer une parenthèse rien qu’à toi 🙂 Et puis quand on se chouchoute et qu’on se sent bien, on est plus détendu avec les autres et la vie en général !

    • Poulette Nela

      Exactement !
      Quand on est bien dans ses baskets, on est beaucoup plus zen face aux contrariétés de tous les jours !

  4. Aurore

    C’est vrai qu’on a tous besoin d’un bon break. J’essaye de faire le mien une fois tous les 10 jours (à peu près) où je prend bien soin de moi.
    Et en ce moment, je me dis qu’il faut que je prenne soin de mes pieds là parce qu’ils sont très moches. Et là, je tombe sur ton article avec une astuce pour mes petons.
    Je vais donc aller chez mon Monop ce que ça vaut…
    Merci!

    • Poulette Nela

      Tu me diras ce que tu en as pensé !!!

      Sinon, pour tes pieds, tu peux aussi faire un gommage tous les 2 jours (avec ton gommage corps) et mettre une bonne crème hydratante sous tes chaussettes pendant que tu regardes la télé.

      En faisant ça une bonne semaine, tu auras des pieds de bébé !

  5. C’est très important de s’octroyer quelques petits moments de détente pour se sentir bien.

    Ton billet m’a bien inspirée et je compte investir dans un sauna vapeur pour le visage.

    Par contre la Clarisonic, je l’ai testé mais je l’ai détesté. Je l’imaginais comme le dernier recours à mon problème d’acné et ça l’a accentué…

    • Poulette Nela

      Oh mince 🙁
      Pour l’acné, plusieurs esthéticiennes ou dermatos me disaient qu’il fallait traiter de façon localisée.
      Quand tu fais des gommages (et avec une brosse c’est pareil), tu « répands » les bactéries et du coup tu déplaces l’acné…

  6. Axelle

    Tu as bien raison de penser à toi : il faut être un tout petit peu égoïste de temps en temps 😉
    Je découvre moi aussi ici le fameux masque chaussette pour les pieds: belle idée, à tester !
    Merci pour ces bonnes idées 🙂

    • Poulette Nela

      Ce rituel est précieux dans le planning !!

  7. Quelle excellente idée de prendre du temps pour soi ! Et puis le spa, quelle bonne idée 🙂
    Juste l’idée me fait du bien, alors la réaliser vraiment… 🙂

    A bientôt !

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