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Le temple du bien-être s’appelle Tui Na
Spas et instituts

Le temple du bien-être s’appelle Tui Na

J'avoue que je peux parfois être une véritable chochotte... Pour mon tout premier massage chinois, j'en ai eu les larmes aux yeux de douleur. La logique qui dit "ça fait mal un bon coup et après ça va mieux", c'est pas du tout mon truc. Pour moi, un massage doit être relaxant, apaisant, c'est un moment de détente à part entière. Tant pis si mes tensions ne sont pas dénouées en une seule séance. Si mon esprit a été apaisé, c'est déjà tout bénéfique pour...
Prise de conscience et chasse aux kilos…
Soin

Prise de conscience et chasse aux kilos…

Cette semaine n'a pas été une chouette semaine. Je me suis confrontée à quelque chose que je redoutais depuis des mois : la pesée. Je n'ai pas de pèse-personne à la maison, mais Fifi m'a rappelé qu'avec la Wi-Fit, ça peut le faire. Ce truc était tout poussiéreux, glissé sous le meuble de la télé (encore des bonnes intentions sportives totalement oubliées). Je suis montée dessus, et là... le drame.   Ouais ouais je vous vois me balancer des "mais tu n'as...