Coup de mou, gorge qui picote, nez qui coule, paupières lourdes…

Des petits bobos qui vous parlent en cette saison ?

De mon coté, avant d’être maman, je passais bien souvent entre les goutes.

Depuis l’arrivée de petit Marcel (et des gentils petits microbes qu’il apporte de l’école), je me prends tout de plein fouet !

Et alors que Loulou est sur pied en 3 jours, de mon côté j’en ai pour des semaines toute raplapla.

Poulet tient bien mieux le coup parce qu’il se fait toujours une cure de compléments alimentaires avant d’entrer dans l’hiver.

Cette année j’ai suivi ces conseils et quand la marque Pranarom (vous pouvez retrouver la marque en pharmacie) m’a proposé de découvrir certains produits, j’ai accepté avec plaisir, enthousiasme (et beaucoup d’espoir !!).

Je vais donc vous présenter les produits que nous avons testés et approuvés en famille !

On commence par une petite cure pour booster ses défenses naturelles.

Clairement le type de routine que j’apprécie : courte et efficace.

Ces capsules contiennent du tea tree pour le maintien des défenses naturelles et de l’eucalyptus pour le maintien de la santé respiratoire.

Je ne suis pas fan des cures à rallonge où il faut prendre des cachets régulièrement pendant 1 ou 2 mois.

Dans celle-ci, 5 jours sont suffisants et on sent véritablement un coup de boost.

J’avoue tout de même que parfois j’ai été déstabilisée par le goût d’eucalyptus dans la bouche en milieu de journée 😉

On dort bien et paisiblement.

Voici une très belle idée à adopter pour faire de notre chambre un coin douillet : le spray sommeil relaxation pour l’atmosphère et les tissus.

Je suis une grande fan des brumes d’oreiller que j’ai toujours trouvé très apaisantes.

Avec ce spray aux huiles essentielles 100% biologiques de petit grain bigarade, mandarine et camomille noble, votre endormissement est facilité.

Il prévient également les réveils nocturnes et les pensées négative.

A vaporiser 15 minutes avant de se coucher dans l’air ou sur les tissus (éviter les taies d’oreiller, mais le drap housse est une bonne idée).

A noter que ce spray est vraiment pour toute la famille y compris les femmes enceintes et les loulous à partir de 1 an.

On dégaine le petit roller dès que la tête est lourde.

Voilà une petite chose à glisser dans son sac à main ou à mettre à porter de main au bureau.

Quand le froid s’installe, qu’on est à plat, que les petits rhumes vont et viennent et qu’on dort mal, un des premiers symptômes est d’avoir la tête lourde.

J’ai souvent la nuque douloureuse aussi et je passe ma vie emmitouflée dans une grosse écharpe.

Mais pour la tête voici un petit roller aux huiles essentielles 100% biologiques qui aide à apaiser les tensions de la tête.

Il s’applique 2 à 5 fois par jour sur les tempes et le front pour un soulagement quasi immédiat.

On chouchoute sa gorge sensible.

Encore un incontournable à avoir à porter de main : le petit spray qui adoucit la gorge quand elle picote.

Ce spray aux huiles essentielles 100% biologiques contient du cajeput et de la marjolaine qui maintiennent les défenses naturelles normales.

Ici nous sommes prêts !

Les plaids sont de sortie, les bûches à proximité de la cheminée, les bons bouquins posés sur la table basse…

Le grand froid peut venir !