Cette semaine n’a pas été une chouette semaine.

Je me suis confrontée à quelque chose que je redoutais depuis des mois : la pesée.

Je n’ai pas de pèse-personne à la maison, mais Fifi m’a rappelé qu’avec la Wi-Fit, ça peut le faire.

Ce truc était tout poussiéreux, glissé sous le meuble de la télé (encore des bonnes intentions sportives totalement oubliées).

Je suis montée dessus, et là… le drame.

 

Ouais ouais je vous vois me balancer des « mais tu n’as pas besoin », « t’es toute fine »…

Bien entendu que je ne suis pas en surpoids, mais mon corps a changé.

Je ne me reconnais pas, je ne me sens pas bien et je ne rentre plus dans mes fringues chouchoutes.

 

Tout à commencer il y a un peu moins de 3 ans.

Au moment où je créais ce blog, c’était le grand chamboulement dans ma vie.

 

Je ne vous ai jamais raconté ce qui m’a poussé à me faire un petit espace virtuel pour blablater de choses et d’autres, sachez juste que ce n’était pas une période très gaie et que j’avais justement besoin de superficialité.

Quoi qu’il en soit, parmi les soucis, de jolies choses me sont arrivées.

Poulet est arrivé dans ma vie, j’ai choisi de créer mon entreprise et j’ai changé de maison.

 

Mais tous ces chouettes événements ont eu des conséquences sur mon physique.

Poulet est un cuisinier hors pair, j’ai eu plein de petits plats.

Le fait de bosser à la maison diminue le peu d’exercice physique que je faisais. Mine de rien, courir sur talons hauts après le métro ça entretient !!

Et puis, dans mon ancienne maison, il y avait des escaliers que je montais et descendais sans arrêt.

 

Depuis 4 mois maintenant, j’ai aussi arrêté de fumer.

Autant de choses qui font que les petites rondeurs s’accumulent !

 

On est entre nous, je ne vais pas vous raconter d’histoires.

En 3 ans, j’ai pris 8 kilos.

Je mesure 1m75 pour 67 kg.

Je vous l’accorde, 59 kg c’est peut-être pas assez…

Dans l’absolu, ce n’est pas le chiffre sur la balance qui m’inquiète.

C’est plutôt la sensation, ce sentiment d’être enflée, de ne pas être la même…

Fatalement, mon visage aussi a changé.

 

J’ai un très chouette patrimoine génétique. MERCI papa, MERCI maman.

Je bouffe comme quatre, je suis ultra gourmande et j’attaque les paquets de bonbons et de gâteaux devant la télé.

Le peu d’activité physique que je faisais et le stress du boulot suffisaient à me faire garder la ligne.

 

Et puis, à cette époque, j’avais repris la pilule aussi.

Le gynéco a beau me dire que ça ne joue pas sur le poids, je SAIS que j’ai pris des kilos avec et que je les ai reperdus quand j’avais fait un break.

Grande nouvelle du jour : exit la pilule depuis 1 semaine !!

Si je prends des kilos, ce sera pour un autre motif !! (Roooo une mini-poulette ou un mini-poulet ce serait sympa non ?)

 

Et puis avec le blog, la vernithèque, les Poulette Party et les clients, je ne m’octroie plus de moments pour moi.

Je bosse le soir, le week-end… Souvent en vacances aussi…

 

Donc bon, tout ça pour dire que j’attaque un traitement de choc.

Parce que j’en ai marre, que je me sens mal et que j’ai besoin de me remettre en forme.

Je veux prendre du temps pour moi, retrouver ma ligne, et mon moral !

 

 

1 – Les compléments alimentaires

 

Je fais une cure de choc, que des trucs que je ne connais pas.

Avec Juvamine, le matin, je commence avec un brûle graisse pour éviter le stockage.
Ensuite un grand verre de sirop à base de queue de cerise pour drainer.

Je n’aime pas les bouteilles que tu trimballes toute la journée, mais un grand verre ça ne me gène pas.

A midi, une gélule Innéov qui permet l’éliminer plus facilement.

 

Prise de conscience et chasse aux kilos... - Poulette Blog

 

2 – Les crèmes

 

Et je me masse, je me masse…

Le soir, je vous en avais parlé, c’est Liérac et son Body-Slim qui m’accompagne pour mon combat contre la cellulite.

 

Prise de conscience et chasse aux kilos... - Poulette Blog

 

Et pour le matin, j’ai un truc tout bizarre mais très rigolo.

Un gel bourré d’huiles essentielles, que l’on masse sur les jambes AVANT la douche.

Ensuite avec la chaleur de l’eau, les actifs pénètrent dans la peau.

C’est le Flash Minceur de la marque Josiane Laure.

C’est surprenant !

 

Prise de conscience et chasse aux kilos... - Poulette Blog

 

3 – Le renforcement musculaire

 

J’ai ressorti avec plaisir ma ceinture Slendertone.

Le matin, c’est 30 minutes de balade avec Dolly et la ceinture abdominale qui tourne.

Et je refais 2 autres balades de 20 minutes dans la journée pour nous faire bouger.

 

Et en ce moment, je teste le palper-rouler à la maison avec le dernier bébé LPG.

C’est la Wellbox.

Je trouve que c’est une idée démente ce truc.

Bon, je vous l’accorde c’est un budget (à partir de 900 euros).

Il y en a de toutes les couleurs, rose, noire, bleue… Vous pouvez même le laisser dans votre salon, tellement c’est joli.

 

Avec la Wellbox, tu as plusieurs embouts, pour raffermir le visage, la poitrine et même les poignées d’amour (y compris pour les Poulets).

Mais moi, je ne m’en sers que pour le cuissot.

 

J’espère voir vite des résultats et vous raconter !

 

Prise de conscience et chasse aux kilos... - Poulette Blog

 

4 – Le remuage de cuissot

 

Evidemment pour perdre quelques kilos et affiner sa silhouette, il faut aussi mettre du sien…

Mais je l’avoue, je suis une énormissime flemmarde.

Hormis sortir Dolly et marcher activement avec elle, je ne fais rien d’autre.

Et pourtant j’ai bien la Zumba sur la Wii ou le chouette jeu de danse de Michael Jackson… Mais toute seule c’est dur.

J’enquille les heures sur l’ordinateur et finalement je ne me défoule jamais.

Mais dans le Femme Actuelle de maman du mois dernier, je suis tombée sur un article bien chouette avec des exercices ultra faciles, à faire tous les jours pendant 8 minutes.

Chaque jour de la semaine, une zone du corps est sollicitée : fessiers le lundi, haut du corps le mardi, abdos le mercredi…

8 minutes !!!

Je devrais pouvoir y arriver, non ?

 

Chasse aux kilos

 

 

Et vous alors ?

Vous avez aussi un chantier « jolis bourrelets » à en cours ?

On fait quoi dans ces cas-là ?