Cet article d’humeur tombe au moment des bonnes résolutions mais pourtant il me hante depuis des mois déjà.

 

Le premier véritable signe de ras-le-bol a été en mars dernier, au moment de la Journée de la Femme.

En ouvrant ma boite email, je suis tombée sur des dizaines d’offres commerciales, de réduction, de messages publicitaires qui se servaient de ce prétexte pour vendre du superficiel.

Et puis il y a eu le Black Friday, en novembre.

Là, ça été la goutte d’eau.

Je me suis désinscrite des listes de toutes les marques qui ont envoyé des pubs, même celles que j’aime vraiment.

C’était trop.

 

On en est vraiment là ?

Devoir acheter toujours plus ? Consommer encore et encore ? Remplir les placards ?

La vue de tous ces mails et sms a provoqué chez moi un véritable écoeurement.

Une étape était franchie.

 

Juste avant Noël, je me suis plongée dans le livre d’une poulette que j’adore, Anne Thoumieux, qui a publié un bouquin sur le Lagom, la façon de vivre à la suédoise.

Tellement d’habitudes qui m’ont touchée et m’ont véritablement parlé.

Je meurs d’envie d’aller découvrir le pays du coup, mais surtout de m’inspirer de leurs règles de vie pleines de bon sens.

Consommer mieux, de façon responsable, en privilégiant le circuit court, en faisant preuve d’empathie sans afficher sa réussite, en étant attentif à nos besoins plus qu’à nos envies et enfin en écoutant la planète.

 

C’est un chantier gigantesque évidemment, mais qui passe par plusieurs petites actions tout à fait réalisables.

Il y a des choses que j’ai mis très facilement en place, et d’autres où je vais avoir plus de difficultés.

 

 

 

Beauté et Hygiène

 

Au niveau des cosmétiques, je suis déjà très attentive à la composition des soins pour mon visage.

Je me permets un petit écart de temps à autre, mais je tente au maximum de privilégier des produits naturels ou bio.

Pour le corps en revanche, ce n’était pas le cas.

 

Pourtant, lors de ma dernière virée shopping chez Monoprix, c’est vers ce type de produits que je me suis tournée pour la douche. Je suis repartie avec deux gels douches Cottage et Energie Fruit.

Alors qu’il y a quelques années encore, les produits bio ou naturels, manquaient de fun, de sensorialité et de couleurs, j’ai été agréablement surprise par les nouveautés repérées (la crème de douche Rhubarbe Amande d’Energie Fruit est un bonheur absolu !!!).

 

Mais j’ai aussi trouvé des serviettes hygiéniques et protège-lingerie bio !

C’est assez dingue ça et avec tout ce qu’on entend sur la composition des protections féminines, ça devenait particulièrement anxiogène.

Il s’agit de la marque Naty que je connaissais déjà pour les couches de Marcel et j’ai découvert qu’ils proposaient également de l’hygiène féminine.

Je vous avoue que je ne sais pas ce que cela vaut en terme de « bio » : pas de nocivité ? pas d’agents chimiques ? biodégradabilité ?

Il faut que je creuse ce point.

 

 

Vêtements

 

Quand on ouvre Instagram ou les magazines féminins, on a toujours envie de plus : nouveau manteau, nouveau it bag, nouvelle tendance…

Et puis les penderies regorgent de trucs alors qu’au final on porte toujours la même chose.

C’est pareil chez vous ?

 

Ma première étape a été de vider tout ce que je n’ai pas porté depuis plus de 6 mois.

Des trucs que je gardais « au cas où », des vêtements dans lesquels je ne rentrais plus, et souvent des articles quasi neufs.

J’ai fait le tri et mis une partie en vente sur Vinted. L’autre partie est dans un colis pour le Secours Catholique à côté de la maison.

 

Pour les prochains achats, je vais devenir très pointilleuse : des marques responsables, une fabrication idéalement en France ou en Europe, des matières naturelles.

Et si j’ai envie d’une séance shopping soudaine chez H&M, je ne choisirai que des articles de leur gamme Conscious. Ce sont des produits fabriqués à partir de matières biologiques et recyclées.

 

 

Alimentation

 

Ça va certainement être le point le plus compliqué à la maison, parce que nous sommes de véritables amateurs de viande et de charcuterie.

Pourtant, petit à petit, je m’en éloigne et je peux passer une ou deux journées sans en manger.

Il y a bien un changement qui s’opère.

 

Malgré tout, en ce qui concerne l’alimentation, nous avons toujours tenté d’avoir de bons réflexes : on consomme uniquement des produits de saison, nous varions les aliments pour que chaque repas soit équilibré et nous sommes attentifs à la provenance.

Nous avons aussi la chance d’avoir de la famille dans l’agriculture qui nous fournit du boeuf.

De mon côté, papa a un petit potager et des poules : nos oeufs sont donc totalement bio, ainsi que les betteraves, les potirons, les carottes, les tomates, les salades… et même quelques pommes et poires pour les tartes.

 

Bien entendu, cela ne suffit pas à remplir les bidons.

Nous avons toujours le réflexe des courses en supermarché, mais pour les produits frais type poisson, fromage, charcuterie, nous prenons tout à la coupe.

Il faudrait que j’arrive à trouver un circuit local pour les produits laitiers, mais je n’ai pas encore déniché la perle rare.

 

 

Entretien de la maison

 

Et voilà enfin le gros débat à la maison !

Il faut que tout soit nickel et que ça sente bon.

Mais quand tu regardes la composition – et la dangerosité – de certains produits, ça fait froid dans le dos !!

J’ai eu la très bonne surprise d’être contactée en fin d’année par la marque Paulette qui propose un arsenal de produits ménagers faits en France et qui s’inspirent des recettes de grand-mère.

A l’efficacité et la naturalité des produits, s’ajoute un humour totalement décalé que j’adore !!!

Je vous invite à aller visiter leur site Internet qui est super rigolo.

Je suis devenue fan du personnage et vous en reparlerai tout au long de l’année pour vous présenter leurs nouveautés.

 

 

 

Voilà, je suis arrivée au bout de mon roman.

Vous l’aurez compris, c’est un peu la pagaille dans ma tête mais je pense qu’une vraie prise de conscience s’opère et qu’il est temps de changer les choses.

Et vous mes poulettes, vous en êtes où de vos habitudes de consommations ?

Si vous avez des témoignages ou des conseils à me donner, je prends !!!

Belle journée à vous