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26 Mai 2015

Allaitement et bien-être… Idée de lectures pour poulettes ;)

Avec ces petits ponts bienvenus du mois de mai, j’ai pu prendre le temps de bouquiner un peu.

Et j’ai 2 jolies découvertes à vous présenter qui seront parfaites pour cet été.

Des vraies lectures de poulettes 🙂

 

Allaitement et bien-être... Idée de lectures pour poulettes ;) - Poulette Blog

 

On commence avec « Sein ou Biberon, choisis ton camp » de Julie Grêde aux éditions La Boîte à Pandore.

Que vous soyez future maman, jeune maman ou maman confirmé, vous apprendrez plein de trucs.

Que vous soyez sein ou biberon, pareil.

 

J’ai beaucoup aimé le fait qu’il n’y ait pas de parti pris. C’est rare.

Et puis j’ai bien ri avec tous les clichés « j’ai les seins trop petits, donc je n’ai pas de lait »…

 

Je l’ai lu alors que je n’allaitais plus et je me suis souvenue de cette période avec parfois une pointe de nostalgie et à d’autres moments avec la satisfaction de me dire que – enfin – c’était terminé 🙂

Nous sommes des contradictions permanentes !!

 

C’est une lecture que j’aurai aimé faire pendant ma grossesse. Pensez-y si vous avez une copine qui est dans ce cas 🙂

Pendant cette période, surtout pour le premier bébé, c’est un peu la panique de se dire comment je vais faire ? comment ça va se passer ? et le quotidien ?

L’auteure dédramatise pas mal les choses et permet de se faire à l’idée que oui, que l’on aillaite au sein ou au biberon, tout le monde va se sentir concerné par nos roploplos 😉

 

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Autre petite lecture très agréable et ultra féminine, c’est le guide de bien-être proposé par la sublime Estelle Lefébure aux éditions Flammarion.

Elle a créée une méthode appelée Orahe qui regroupe un ensemble de règles de vie, très faciles à mettre en place en quotidien, pour se sentir mieux dans nos pompes, dans notre corps, dans notre tête et même sur la planète.

 

Allaitement et bien-être... Idée de lectures pour poulettes ;) - Poulette Blog

 

Un peu d’exercice physique (non non, n’essayez pas les postures de la planche dans votre salle de bain !!).

Quelques recettes saines et diététiques.

Des petits conseils beauté et bien-être…

Il y a un peu de tout.

J’ai trouvé justement que c’était un peu léger en contenu car le livre se lit très vite et je suis restée sur ma faim.

Mais c’est une première approche qui permet de prendre conscience de certaines règles de vie.

Ma mère est en train de le lire et elle adore !

 

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Grand wouaaa pour les photos qui illustrent le livre.

Elles sont magnifiques !

 

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Voici donc deux petites idées de lecture à feuilleter, à consulter et à prêter aux copines.

Bonne journée à toutes !